La réflexologie fait partie des techniques naturelles de digitopression qui visent à stimuler les fonctions d'autorégulation de l’organisme par un toucher spécifique et adapté sur certaines parties externes du corps appelées zones réflexes et présentes principalement sur les pieds, les mains, le visage et les oreilles.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande, une fonction ou une partie du corps. La stimulation de ces zones réflexes engage l’organisme dans un processus de rééquilibrage optimal et d’entretien de sa vitalité.
